很多人在家装的时候，除了考虑到风格样式，更多考虑的是家居的选材。在日常的家居生活中，人们把身体健康放在首位，健康生活也成为所有人对日常生活要求。

日常生活中，有很多我们会容易忽视的小常识，而这些看似微不足道的小知识，往往在无形中影响着我们的身体健康和生活环境。今天，福仔就给大家整理了一些家居生活健康小常识。

1、室内植物少而精

大家都知道，刚装修的房子多多少少会残留一些有害物质，大多数人会选择买来很多绿植净化空气的同时还能美化环境。

但是植物摆放的数量不宜过多，否则会破坏家居环境的整体感，造成视觉疲劳。同时某些植物会在夜晚释放大量二氧化碳，不宜放在室内，否则会起到物极必反的作用。

(图片来源：客来福全屋定制供稿，侵删)

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2、床垫别总睡一面

正常来说，我们每个人每天约有8个小时的睡眠时间，这就意味着床垫会“陪伴”我们大部分人生，床垫的好坏和使用方式和我们的身体有着非常紧密的联系。床垫如果总睡一面，会导致床垫弹簧变形凹陷，就无法为身体提供良好的支撑，影响睡眠质量。

（建议：每隔三个月左右调换正反面或转换方向，另外根据实际情况进行更换）

(图片来源：客来福全屋定制供稿，侵删)

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3、卧室窗帘选择要点

窗帘在卧室占据着比较大的视觉面积，对睡眠质量有着很大的影响。窗帘的选择要考虑颜色，面料，遮阳和防噪等四个因素。

颜色选择偏浅色系，尽量避免深沉的颜色（深沉的颜色会产生视觉疲劳，产生压抑感）。面料上建议选择植绒，棉，麻为宜，方便清洗打理，而且这样和防噪效果较好，有助于睡眠。

(图片来源：客来福全屋定制供稿，侵删)

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